Affetmek insana ne kazandırır? Bağışlayan bir kişinin depresyon, kaygı ve öfke seviyeleri azalma eğilimindedir. Aldatılan çiftlerde bile bağışlama, ilişki mutluluğuna ve ebeveynler arasında daha güçlü bir bağa yol açabilir. Ayrıca, bağışlamanın çocukların ilişkileri ve ebeveynlerine ilişkin algıları üzerinde olumlu etkileri gözlemlenir. Affetmek ne kadar kolay? Bağışlama kolay bir iş değildir. Sağlam bir ego yapısı, iyi bir analitik yetenek, empati, şefkat, sempati gerekir. Bu yüzden insan erdemlerinden biri olarak kabul edilir. Affetmek neden bu kadar zor? Kendimizi affetmek, başkalarını affetmekten daha zor olabilir çünkü bu, kendi yargılarımızla yüzleşmeyi gerektirir. Kendini affetme, içsel huzur ve özgürleşme sürecidir. Kendi hatalarımızı kabul etmek, bu…
Yorum Bırak