Gözün görme gücünü ne artırır? A vitamini, C vitamini, E vitamini, lutein, zeaksantin ve omega-3 yağ asitleri gibi besinler göz sağlığını destekler. Havuç, ıspanak, portakal ve yeşil yapraklı sebzeler, balık, ceviz ve portakal gibi besinler göz sağlığını koruyabilir. Daha net görmek için ne yapmalı? Uzun mesafelerde daha iyi görebilmek için kontakt lensler veya içbükey camlı gözlükler kullanılabilir. Ancak gözlükler ve kontakt lensler yalnızca geçici olarak daha net görmenize yardımcı olur. Miyopluk lazer tedavisiyle tedavi edilebilir, yani kalıcı olarak ortadan kaldırılabilir. Bir göz neden az görür? Ani görme kaybı en sık göz damarlarının tıkanması, göz içi kanama ve optik sinir disfonksiyonu…
Yorum Bırak